lunes, 11 de mayo de 2015

La memoria emocional traumática



Los traumas o memorias emocionales traumáticas son redes de neuronas interconectadas que se grabaron ante un determinado acontecimiento que la persona (generalmente en su niñez o adolescencia), vivió como peligroso o amenazante.

Se cree que cambiando el pensamiento, cambiamos emociones pero no es completamente cierto. Cada programa emocional, tiene adherido una química cerebral determinada. Existen programas emocionales antídoto, que son capaces de “apagar” los disfuncionales y activar otros más adaptados, donde la persona ya no experimenta el sufrimiento que le trae a la consulta.

Ante determinados estímulos, el cuerpo y la mente reaccionan de una forma determinada, hay estímulos desencadenantes, que recuerdan a la persona “lo que pasó en su momento” y provocan reacciones emocionales muy semejantes.

Se cree que el sistema límbico no dispone de la misma secuencia espacio temporal que la corteza prefrontal, es por ello, que cuando algo le recuerda a la persona el suceso traumático, ésta entra en un programa emocional donde siente lo mismo que sintió en aquel momento.

A través de diferentes técnicas de corte emocional (hipnosis clínica, M.C.I....), se van encontrando y marcando las situaciones y/o eventos que han sido traumáticos para el/la paciente y se trabajan desde una perspectiva de presente. No se puede cambiar lo que pasó pero si saber que lo que pasó...ya pasó y es pasado.

De ésta forma, los recuerdos traumáticos dejan de activar las señales a través de los síntomas corporales de ansiedad, ya que el trauma, está resuelto.

Más información sobre nuestras terapias en la web del gabinete:



www.psicologobilbao-osagor.com

sábado, 9 de mayo de 2015

De qué nos avisa la ansiedad?

Cuándo la ansiedad es continuada y se prolonga en el tiempo...deberíamos hacernos la siguiente pregunta: ¿De qué nos está avisando nuestro cuerpo a través de los síntomas de ansiedad?...Hay que prestar atención a los síntomas, son mensajeros que nos indican que algo no anda bien...una situación que nos hace revivir experiencias pasadas sin resolver, encontrarse ante una situación que nuestra mente percibe como amenazante...

Recorrer el camino desde el sintoma hasta lo que lo provoca, podemos llamarlo entender el síntoma y se realiza a través del proceso psicoterapéutico, que nos lleva ante la raíz del conflicto, para poder elaborarlo, solucionarlo...cerrarlo.

La sintomatologia de ansiedad desaparece...el conflicto está resuelto.

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viernes, 8 de mayo de 2015

Las fobias simples,de todo menos simples...

Las fobias esconden estrategias de la mente para representar nuestros miedos en un objeto o animal generalmente.A través del proceso de psicoterapia vamos descubriendo que el estimulo fóbico representa la punta del iceberg...hay que adentrarse en la psique para encontrar miedos más profundamente grabados.